忙碌與疲憊,找不到自己的重心與節奏?
總是感到失落與焦慮,內在空虛?
正在經歷/ 跨越生命的挑戰與低潮期?
雖然學過瑜伽/靜心,卻無法持續落實在生活中?
覺得靈性好遙遠,家庭好現實,卡在中間?
想要擁有由內而外身心同步的健康?
我虔誠分享這份簡單的自我練習分享在這個「免費下載的電子練習書」中!
和諧身心再進化,時時刻刻都在宇宙的愛裡被滋養著, 與內在宇宙秩序對齊,綻放喜悅、豐盛的內在光芒。
From my heart to yours, Namaste.
Anandamayi (法喜)
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