[ 新女人喜悅身心 ] 電子練習書

瑜伽如何養身又修心!?

古典瑜伽如何在生活中應用與實踐?
「以瑜伽為橋梁,從混亂走向安定,從疲憊走向喜悅,讓身心靈同步健康,跨越生命的每一次蛻變,更強大更美好。」

如果你

忙碌與疲憊,找不到自己的重心與節奏?

總是感到失落與焦慮,內在空虛?

正在經歷/ 跨越生命的挑戰與低潮期?

雖然學過瑜伽/靜心,卻無法持續落實在生活中?

覺得靈性好遙遠,家庭好現實,卡在中間?

想要擁有由內而外身心同步的健康?

 

我虔誠分享這份簡單的自我練習
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和諧身心再進化,時時刻刻都在宇宙的愛裡被滋養著, 與內在宇宙秩序對齊,綻放喜悅、豐盛的內在光芒。

From my heart to yours, Namaste.

Anandamayi (法喜)

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